Transfer de Kathmandu à Ramechhap bus local ou véhiculé privé. Nuit en lodge.

Vol de Ramechhap à Lukla. Rencontre avec l’équipe de porteurs et début du trek. Nous sommes en pays sherpa et rencontrons déjà les premiers monastères bouddhistes à Chuplung.
Le sentier suit la rivière Dudh Khosi le long des champs d’orge et de blé. Nuit à Phakding dans un bel hôtel de montagne.
4 h de marche ↑ 50m ↓ 240m

Montée jusqu’à Jorsale, 2800m, le long de la Dudh Kosi. Traversée de la rivière par un pont suspendu et ascension très rapide de 600m jusqu’à Namche Bazar, 3446m, gros bourg sherpa, avec de nombreuses boutiques, bureau de poste, banque. Petit monastère. Marché de produits tibétains et chinois apportés à dos de yack par le col Nang Pa La à 5700m.
Nuit dans un bon hôtel.
6 h de marche ↑ 930m ↓ 100m

Montée raide d’une heure et demie pour atteindre le beau village de Khumjung jumelé à Khunde. Installation dans une lodge rustique mais la meilleure vue sur l’Everest, le Nuptse, le Lhotse au loin et l’Ama Dablam et le Thamserkhu au premier plan.
Ballade dans ce gros bourg sherpa où Hillary le vainqueur de l’Everest, a établi une école et un hôpital.
1 ½ h de marche ↑ 320m

4h de marche nous conduisent au petit village de Thame, hors des sentiers de trek. Beau monastère.
4 h de marche ↑ 540m ↓ 540m

Journée de repos. Possibilité d’excursion à la petite gompa qui domine Thame et dans la vallée qui mène au  Trashi Lapsta.

Marche sur le sentier qui mène à la frontière tibétaine.
Des tibétains descendent par ici à Namche Bazar pour y vendre la laine de yacks et des produits chinois. Le sentier remonte la Bothe Khosi. Camp avant le col Renjo.
4 h de marche ↑ 690m ↓ 70m

Longue montée au col Renjo, 5435m. Le sentier s’éleve, le paysage devient plus minéral. La dernière montée avant le col est assez raide.
Au col très belle vue sur l’Everest, les glaciers et au pied les lacs Gokyo. Longue descente sur les lacs Gokyo à 4750m
9 h de marche ↑ 1065m ↓ 6950m

Montée au Gokyo Ri (5350m) d’où la vue sur le Cho Oyu, le Lhotse, le Nuptse, le Makalu et l’Everest est époustouflante.Redescente le long du glacier et traversée du glacier pour arriver au village de Tanghna.
5,5 h de marche ↑ 700m ↓ 750m

Il faut compter environ 4 heures pour atteindre le Cho la à 5420m avec une très belle vue sur l’Ama Dablam. Ce col peut s’avérer difficile à cause de la glace et des chutes de pierres.
Descente sur le village d’été de Dzongla.
6 h de marche ↑ 720m ↓ 590m

Descente d’environ 2 heures pour atteindre le village de Dughla. Montée assez raide de 3h jusqu’à Lobuche le long du glacier du Khumbu. Vue extraordinaire sur la gigantesque face sud du Nuptse.
6,5 h de marche ↑ 375m ↓ 280m

Ascension du petit sommet du Kala Pattar 5550m pour une vue rapprochée sur l’Everest.ou excursion au Camp de base de l’Everest au choix, 5364m.
8 h de marche ↑ 700m ↓ 1005m

Redescente sur Pheriche en passant par Dughla.
4 h de marche ↑ 120m ↓ 7950m

Par le sentier qui mène à l’Island Peak montée jusqu’à Chukung pour la vue sur le Lhotse, le Nuptse, l’Ama Dabam. Rescente à Dingboche.
6 h de marche ↑ 590m ↓ 320m

Descente de la vallée de l’Imje Khola. Superbe vue sur l’Ama Dablam.
3 h de marche ↑ 70m ↓ 620m

Descente sur Namche en repassant par Khumjung.
6 h de marche ↑ 260m ↓ 680m

Descente le long de la Dudh Khosi jusquà Ghat (2500m) et remontée sur Lukla.
7 h de marche ↑ 300m ↓ 940m

Vol de Lukla à Ramechhap puis transfert à Kathmandu.