Guide Renjo Pass et du trek de Cho La – 18 jours | Oct. 2025

Pour beaucoup, le camp de base de l’Everest est considéré comme le trek ultime. Mais si vous souhaitez quelque chose d’encore plus spécial, pensez au trek des cols de Renjo La et Cho La à l’Everest. Ce voyage de 18 jours offre des vues à couper le souffle, tout simplement « majestueuses ». Lors de ce trek, vous verrez des montagnes imposantes comme l’Everest, le Lhotse et le Cho Oyu depuis des points de vue incroyables tels que Gokyo Ri.

Au-delà des grands sommets, vous découvrirez des lacs glaciaires magiques et traverserez deux hauts cols, Renjo La et Cho La, pour un défi excitant. Ce trek vous permet également de vivre la véritable culture sherpa dans des villages paisibles. C’est une véritable aventure qui mêle moments palpitants et nature sereine, loin de la foule. Si vous cherchez un voyage inoubliable dans l’Himalaya, c’est celui-ci.

Pourquoi choisir le trek du col de Renjo et du col de Cho La?

Le trek classique du camp de base de l’Everest (EBC) est célèbre, tandis que l’itinéraire des cols de Renjo La et Cho La offre quelque chose de vraiment spécial. En plus de proposer certains des plus beaux panoramas, ce trek vous fait découvrir l’hospitalité chaleureuse du peuple sherpa et leur culture, offrant ainsi une expérience complète.

En chemin, vous aurez également la chance d’admirer la plus haute montagne du monde, l’Everest, ainsi que d’autres géants comme le Lhotse, le Makalu et le Cho Oyu. Vous passerez par des points de vue remarquables tels que Gokyo Ri (5 357 m) et Kala Patthar (5 643 m), qui offrent les meilleures vues panoramiques sur la chaîne de l’Everest.

Mais ce n’est pas tout. Ce trek ne se limite pas aux grands sommets ; c’est aussi une aventure de découverte. Vous visiterez les magnifiques lacs de Gokyo, une série de lacs glaciaires d’une beauté presque magique. La traversée de deux hauts cols, Renjo La et Cho La, vous propose un défi palpitant et des vues encore plus incroyables. C’est un voyage qui combine aventure et moments de calme en pleine nature, loin des foules habituelles.

Choisir ce trek, c’est aussi vivre la véritable culture sherpa dans des villages traditionnels. Vous découvrirez la vie locale, visiterez d’anciens monastères et ressentirez une profonde connexion avec l’Himalaya. C’est un trek pour ceux qui souhaitent plus qu’une simple destination ; ils veulent une aventure vraiment inoubliable.

À quoi s’attendre lors du trek des cols de Renjo La et Cho La à l’Everest

Le trek des cols de Renjo La et Cho La à l’Everest offre l’une des expériences de trekking les plus spectaculaires de l’Himalaya, alliant des vues montagneuses à couper le souffle à une aventure exigeante en haute altitude. Voici quelques éléments à quoi vous pouvez vous attendre:

Paysages Montagneux Spectaculaires

Dès que vous mettrez le pied sur le sentier, vous serez entouré de certains des plus hauts sommets du monde, notamment l’Everest, le Lhotse et l’Ama Dablam. Vous profiterez également d’une vue paisible sur les lacs turquoise de Gokyo. Le col de Renjo offre aussi des panoramas impressionnants sur l’Everest.

Pour le col de Cho La, attendez-vous à un paysage dramatique et accidenté, souvent enneigé, menant à la vallée de Khumbu avec des vues emblématiques sur l’Ama Dablam. Au-delà des cols, vous traverserez des terrains variés, des forêts de rhododendrons en basse altitude aux paysages glaciaires désolés en haute altitude, le tout encadré par des sommets imposants.

Traversées de Hauts Cols Exigeantes

Les cols de Renjo La (5 360 m) et Cho La (5 420 m) sont des passages de haute montagne qui nécessitent une randonnée prudente et un bon niveau de forme physique. Les sentiers peuvent être raides et rocheux, avec certaines sections demandant de grimper sur de la neige ou de la glace, surtout au début du printemps ou à la fin de l’automne. Les heures de marche quotidiennes varient généralement entre 5 et 8 heures, selon le terrain et votre programme d’acclimatation.

Les récompenses, cependant, surpassent largement les défis. Le sentiment d’accomplissement en atteignant chaque col, entouré uniquement du ciel ouvert et de sommets imposants, est immense. L’effort physique est compensé par la beauté incroyable des paysages et la sensation d’avoir véritablement mérité ces vues à couper le souffle. Une préparation adéquate en amont, incluant des exercices cardiovasculaires et du renforcement musculaire, améliorera considérablement votre plaisir et votre réussite sur cet itinéraire exigeant.

Culture Sherpa Authentique et Isolée

Contrairement à l’itinéraire plus fréquenté du camp de base de l’Everest, ce trek vous emmène à travers des villages moins visités comme Gokyo, Machhermo et Dzongla. Tout au long de votre parcours, vous traverserez de charmants villages sherpas, offrant un aperçu de leur culture unique, de leurs traditions et de leur mode de vie. Vous logerez dans des maisons de thé traditionnelles, des auberges simples tenues par des familles locales, ce qui procure une expérience culturelle authentique.

Interagir avec les Sherpas locaux, découvrir leurs coutumes et partager des repas chez eux ajoute une dimension humaine profonde au voyage. Leur résilience, leur forte foi bouddhiste et leur profond respect pour les montagnes sont véritablement inspirants. Cette immersion culturelle fait autant partie de l’aventure que le trekking lui-même, vous laissant des souvenirs durables et une compréhension plus profonde du mode de vie himalayen.

Terrains Variés et Paysages en Constante Évolution

Le trek des cols de Renjo La et Cho La présente une diversité remarquable de paysages. Vous commencerez votre voyage dans les vallées verdoyantes et luxuriantes du bas Khumbu, souvent parsemées de forêts de rhododendrons en fleurs au printemps. En montant, vous assisterez à des changements spectaculaires alors que le terrain se transforme en étendues enneigées autour des hauts cols.

Cette évolution constante rend le trek visuellement captivant et vous assure de toujours découvrir quelque chose de nouveau. De la rivière tumultueuse Dudh Koshi aux paisibles lacs de Gokyo, en passant par la beauté sauvage des hauts cols, la diversité des écosystèmes et des formations géologiques contribue à une expérience de trekking toujours renouvelée et fascinante.

Défis liés à l’Altitude

La traversée de deux hauts cols signifie que vous marcherez à des altitudes supérieures à 5 000 mètres, où le taux d’oxygène est considérablement réduit. Une bonne acclimatation est essentielle pour éviter le mal des montagnes. Le trek inclut des journées de repos planifiées pour aider votre corps à s’adapter, mais préparez-vous aux exigences physiques du trekking en haute altitude.

Cette aventure repousse vos limites, tant physiques que mentales, conduisant à une croissance personnelle significative. Les défis rencontrés et surmontés en haute altitude contribuent à un profond sentiment d’accomplissement et à une appréciation plus intense du monde naturel. C’est une expérience qui vous marque durablement, bien après votre descente des montagnes.

Meilleur moment pour le trek des cols de Renjo La et Cho La à l’Everest

Le trek des cols de Renjo La et Cho La à l’Everest offre une expérience unique, mais son plaisir est grandement optimisé lorsqu’il est réalisé durant les saisons idéales. Compte tenu des difficultés et des paysages en haute altitude de ce trek, choisir le bon moment est crucial pour la sécurité et pour apprécier pleinement les vues à couper le souffle. Voici un résumé des périodes les plus favorables pour commencer cette aventure:

Temps Préféré

Printemps (mars à mai)

Cette période est l’une des plus prisées pour le trek des cols de Renjo La et Cho La à l’Everest. Pendant cette saison, les températures augmentent progressivement, tandis que les zones élevées restent couvertes de neige, offrant un paysage parfait. La forêt de rhododendrons brille particulièrement avec ses couleurs rouges et roses.

Automne (septembre à novembre)

L’automne est une autre excellente saison pour le trek, avec des ciels dégagés et des vues nettes et sans obstruction sur les montagnes. Les pluies de la mousson ont nettoyé la poussière et la brume, révélant certains des panoramas les plus spectaculaires de l’Himalaya. Les températures sont également agréables, fraîches en haute altitude et douces dans les régions basses.

Temps Moins Optimal

Hiver (décembre à février)

C’est une saison difficile pour ce trek. Les températures restent très basses et les fortes chutes de neige peuvent bloquer certains passages. Cependant, cette période peut être idéale pour les experts, car les sentiers sont généralement moins fréquentés.

Mousson (juin à août)

La saison de la mousson est marquée par des pluies abondantes, pouvant provoquer des glissements de terrain dans les zones basses et rendre les sentiers glissants. De plus, les nuages de pluie peuvent obstruer les vues panoramiques, ce qui rend cette période moins favorable pour ce trek.

Défis du trekking dont vous devez être conscient

La région de l’Everest, connue pour ses sommets fascinants et son riche héritage sherpa, a toujours attiré les aventuriers du monde entier. Parmi ses nombreux itinéraires de trekking, le trek des cols de Renjo La et Cho La est considéré comme l’un des plus difficiles. Voici un aperçu détaillé de ce qui rend ce trek si exigeant:

• Haute Altitude: Le trek vous emmène au-dessus de 5 000 mètres, ce qui augmente le risque de mal des montagnes. Cela fait de l’altitude l’un des principaux défis de ce trek. Les symptômes peuvent inclure maux de tête, nausées et vertiges. Une bonne acclimatation et une hydratation adéquate sont essentielles.
• Traversées de Cols Difficiles: Les cols de Renjo La (5 360 m) et Cho La (5 420 m) sont raides et physiquement exigeants. Le col de Cho La, en particulier, est souvent recouvert de neige ou de glace, nécessitant une prudence accrue lors de la traversée.
• Conditions Météorologiques Froides: Les températures peuvent chuter bien en dessous de zéro, surtout la nuit et en altitude. Des vêtements chauds et un bon système de superposition sont nécessaires pour rester confortable et en sécurité.
• Sentiers Isolés et Éloignés: Certaines sections, notamment autour de Renjo La et Gokyo, sont peu fréquentées. Les services d’urgence et les infrastructures sont limités, il est donc crucial d’être bien préparé et de voyager avec un guide.
• Journées de Marche Longues et Difficiles: Attendez-vous à marcher 6 à 8 heures par jour sur des sentiers accidentés. L’effort physique, combiné à l’altitude, peut être épuisant sans entraînement et endurance appropriés.
• Météo Imprévisible: Le climat dans l’Himalaya est changeant. Des variations soudaines, incluant neige, pluie ou vents forts, peuvent affecter les conditions du sentier et la visibilité.

Conseils pour le trek des cols de Renjo La et Cho La à l’Everest

Pour profiter pleinement de votre aventure tout en restant en sécurité et responsable, voici quelques consignes essentielles à suivre pour le trek des cols de Renjo La et Cho La à l’Everest:

• Restez Informé: Avant de partir, vérifiez les dernières informations concernant les exigences et les frais de permis, car ceux-ci peuvent changer. Être bien préparé vous évitera des désagréments en cours de route.
• Engagez un Guide Agréé: Bien qu’il soit possible de faire le trek de manière indépendante, engager un guide ou un porteur enregistré améliore la sécurité, apporte un savoir local précieux et soutient l’économie locale. Leur expérience est inestimable dans les sections les plus difficiles du sentier.
• Pratiquez un Trekking Écologique: Protégez l’environnement fragile de la montagne en emportant vos déchets, en évitant les plastiques à usage unique et en utilisant une bouteille d’eau réutilisable. Restez sur les sentiers balisés et logez dans des auberges ou camps désignés.
• Priorisez la Santé et l’Acclimatation: Compte tenu des hautes altitudes, soyez attentif aux symptômes du mal aigu des montagnes (MAM). Prenez le temps de vous acclimater, montez progressivement et ne dépassez jamais vos limites.
• Suivez les Pratiques de Sécurité de Base: Informez quelqu’un de votre itinéraire et donnez régulièrement de vos nouvelles à vos proches si possible. Rester connecté ajoute une couche supplémentaire de sécurité.
• Souscrivez une Assurance Voyage Adéquate: Assurez-vous que votre assurance couvre le trekking en haute altitude et l’évacuation d’urgence. C’est un petit investissement qui peut faire une grande différence en cas de problème.
• Envisagez de Trekker en Groupe: Trekker avec un partenaire ou en groupe augmente la sécurité et peut rendre l’expérience plus agréable. Même les petits groupes offrent compagnie et soutien.
• Écoutez les Conseils Locaux: Les habitants connaissent mieux que quiconque le terrain, la météo et les coutumes. Qu’il s’agisse d’un avertissement sur un passage délicat ou de conseils pour l’acclimatation, leurs recommandations peuvent vous sauver la vie.

Conclusion

Le trek des cols de Renjo La et Cho La à l’Everest est une aventure extraordinaire qui dépasse l’expérience classique du camp de base de l’Everest. C’est un voyage qui repousse vos limites, vous récompense par une beauté sans pareille et vous plonge dans la culture vibrante des Sherpas.

Avec une bonne préparation, un état d’esprit positif et le respect des montagnes, vous ferez partie d’une expédition inoubliable qui vous laissera des souvenirs précieux et une profonde admiration pour les majestueux Himalayas. Ce trek des hauts cols est véritablement une réussite majeure pour tout randonneur en quête du défi ultime dans l’Himalaya.

Questions Fréquemment Posées (FAQs)

1. Les débutants peuvent-ils tenter ce trek?
   Bien que les débutants en excellente condition physique et fortement motivés puissent tenter ce trek, il n’est généralement pas recommandé aux débutants absolus. Le trek des cols de Renjo La et Cho La implique une randonnée soutenue en haute altitude, la traversée de cols difficiles, et nécessite une endurance importante ainsi qu’une grande force mentale.

2. Est-il sûr de faire le trek seul?
   Non, il n’est pas sûr de faire ce trek seul, surtout lors de la traversée des hauts cols. Engager un guide ou rejoindre un groupe est plus sûr et améliore l’expérience globale.

3. Ai-je besoin d’une assurance voyage?
   Oui, une assurance voyage couvrant le trekking en haute altitude, les urgences médicales et l’évacuation est indispensable.

4. Quelle est la température en hiver?
   En hiver, les températures diurnes varient généralement entre -2°C et 5°C, tandis que les températures nocturnes peuvent descendre jusqu’à -15°C voire -20°C.

5. Le trek de Renjo La et Cho La est-il plus difficile que l’EBC?
   Oui, ce trek est généralement considéré comme plus difficile que le trek classique du camp de base de l’Everest en raison de cols plus élevés, d’un terrain plus exigeant et d’une durée plus longue.